Massage
In mijn massages richt ik mij op kalmering van het zenuwstelsel, zodat ontspanning en jouw zelf helend vermogen van binnenuit wordt geactiveerd. Verder richt ik mij op ontspanning van je spieren en gebieden in je lichaam waar veel spanning is opgeslagen. Zodat jouw systeem totaal kan ontspannen.
Gewoon lekker in je vel
Een gezonde geest huist in een gezond lichaam. Als je lichaam ontspannen is ontspant jouw hele systeem. En massage helpt je daarbij. Naast dat het gewoon heel lekker en ontspannend is, richt ik mijn massages op dat jij je weer meer verbonden voelt met jezelf. Je gaat met een rustig hoofd en een ontspannen lichaam weer naar huis.
Specifieke klachten / heling
Wanneer je specifieke klachten hebt dan kan ik mij hier op richten. Ik kijk naar het grote verband tussen jouw klacht en de mogelijke oorzaak daarvan.
Ter ondersteuning van persoonlijke processen of ‘onderhoud’
Lichaam, geest en ziel zijn wat mij betreft onlosmakelijk verbonden met elkaar. Massage kan een ingang zijn om te herstellen of om innerlijk in balans te komen. Gedurende een begeleidingstraject van bijvoorbeeld een psycholoog kan het een mooie aanvulling zijn om naast het praten, ook het contact met het lichaam hierin mee te nemen middels massage. Na een coachingstraject kan het fijn zijn om middels regelmatige massages jezelf in balans te blijven houden. Als een soort APK. Jouw systeem wordt op een fijne manier als het ware weer uitgelijnd.
Reiki
Reiki is een vorm van energie geven. Dit doe ik met mijn handen. Deze energie is universele levensenergie, waar ook jouw cellen van zijn gemaakt. De cellen herkennen deze energie en gaan hier weer op mee trillen. Anders gezegd ze herkennen hun oorspronkelijke resonantie. Dat wat niet hiermee overeen komt wordt als het ware losgetrild en afgevoerd.
Reiki energie activeert en zet het zelfhelende vermogen van jouw lichaam weer aan. Het zorgt ervoor dat je energieveld wordt opgeschoond, blokkades worden losgetrild en worden afgevoerd. Zo wordt je energieveld in balans gebracht. Je komt weer meer terug in jouw eigen authentieke ‘fabrieksinstellingen’. Het zorgt ervoor dat je eigen levensenergie weer kan gaan stromen. En dat merk je door de rust, de ontspanning, de verlichting en de energie die het geeft.
Reikisessies
Ik geef regelmatig Reiki tijdens of ter afsluiting van een begeleidingssessie, ter ondersteuning van het proceswerk. Het is ook mogelijk om losse Reikibehandelingen te boeken:
- Ter ondersteuning bij ziekte en het herstelproces na een ziekte
- Bij klachten: fysiek, mentaal of emotioneel
- Ter ondersteuning van een zware periode
- Gewoon wanneer je het nodig hebt of omdat je het fijn vindt
Reiki op afstand
Energie is niet gebonden aan tijd, plaats en ruimte. Je kan het vergelijken met de zon. Als die schijnt voelen wij de energie en dat doet ons goed. We worden blijer, energieker, meer ontspannen. Terwijl de zon 150 miljoen kilometer van ons weg staat en het 170 jaar duurt om de zon te bereiken. Dat is de kracht van energie. Die trekt zich niets aan van tijd, plaats of afstand. Zo is dat ook met Reiki.
Een Reikibehandeling kan prima op afstand worden gegeven. Ik spreek met jou af hoe laat ik de behandeling geef. Je mag er zelf ook voor gaan zitten en op intunen, maar dat hoeft niet. De energie doet zijn werk. Naderhand spreek ik een spraakbericht in wat ik heb ervaren gedurende de behandeling. Graag hoor ik daarna ook terug wat jij hebt ervaren.
Stilte
In onze drukke maatschappij en drukke leven is het nogal een uitdaging om voldoende tijd te nemen voor rust en even ‘niets’ doen. Ons systeem krijgt de hele dag door informatie en prikkels binnen. Het heeft tijd nodig om alles te verwerken. Het heeft ook tijd en rust nodig om te kunnen doorvoelen hoe iets nou werkelijk is voor ons.
Stilteretraite
Stilte, gewoon niets doen en zeker in een groep kan een weldaad zijn. Het is alsof je een fles troebel water met rust laat, zodat alles naar beneden kan zinken. Jouw lichaam krijgt de tijd om op te schonen van binnen. Zo krijg je weer helderheid en daardoor misschien zo maar een spontane nieuwe ingeving voor een situatie waar je al tijden mee rond liep. Naast de liefde is rust en stilte een grote helende kracht. Eens per jaar geven mijn collega Miriam Tirion en ik een Stilte retraite in Frankrijk. In het prachtige landhuis van Mirjam: La Triade.
Stiltedagen
In mijn praktijk bied ik stiltedagen aan. Mijn praktijk is op een boerderij waar de stilte voelbaar is. Met een klein groepje van max 5 personen een dag in rust en stilte doorbrengen. Middels lichaamswerk en mediatie raak je meer verbonden met jouw lichaam. De rust en stilte doen de rest. Je kan lekker rusten, wat tekenen of kleuren, mijmeren, of schrijven, een wandeling maken. Vooral volgen waar je op dat moment behoefte aan hebt. Optioneel is het mogelijk om een voetmassage of korte Reikibehandeling te krijgen. De dag sluiten we af met een meditatie. Daarna ga je weer verbonden met jezelf naar huis. Alsof je een minivakantie hebt gehad.
Data 2025
Zondag 21 september 2025
Zondag 2 november 2025: VOL
Zondag 14 december 2025: VOL
Tijd: 10:00 - 16:30
Groepsgrootte: max. 4 personen
Inclusief: meditaties, lichaamswerk en inspiratie, Koffie, thee, lekkers en een gezonde vegetarische lunch
Kosten: € 80,- voor de retraite dag
Optioneel: € 30,- Reikibehandeling of voetmassage (30 minuten)
Interesse? Super leuk! Laat het me weten en ik reserveer een plekje voor je!